Luxus-Fasten auf Sylt: Wie Promis im Lanserhof entgiften und jung bleiben

Luxus-Fasten auf Sylt: Wie Promis im Lanserhof entgiften und jung bleiben

Sylt – das "deutsche Hamptons" der Nordfriesischen Inseln – beherbergt das Lanserhof, eine exklusive Klinik für Langlebigkeit und Präventivmedizin. Berühmt für sein ärztlich begleitetes Fastenprogramm, zieht das Haus Prominente wie Caroline von Hannover und Thomas Gottschalk an. Die Gäste kommen mit dem Ziel, durch ein strukturiertes Wellnesskonzept zu entgiften und die Zellregeneration anzuregen.

Die Lanserhof-Fastenkur beginnt jeden Morgen mit Blutuntersuchungen und medizinischen Kontrollen. Das Programm soll Schadstoffe ausleiten und den Körper dabei unterstützen, gesunde Zellen aufzubauen. Kaffee ist strikt tabu, die Mahlzeiten setzen auf nährstoffreiche Einfachheit: Kokosjoghurt und fermentiertes Brot zum schönen Abendessen, gefolgt von gemüsebasierten Suppen und leichten Gerichten zu Mittag und Abend. Selbst die Kauweise ist vorgeschrieben – jeder Bissen soll 40-mal gekaut werden, um die Verdauung zu fördern.

Die Lanserhof-Fastenkur vereint medizinische Betreuung mit Luxus und bietet einen disziplinierten Ansatz zur Entgiftung. Die Gäste verlassen die Klinik mit einem Fokus auf nachhaltige Gesundheit, gestützt durch individuelle Ernährungspläne und moderne Ausstattungsstandards. Für viele werden die strengen Regeln – von Kau-Ritualen bis zum Koffeinverzicht – zum Ausgangspunkt für eine grundlegende Lebensstiländerung.